Friday, February 3, 2023
  • Login
  • Register
  • Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα
No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Ενδιαφεροντα αρθρα

Οι τέσσερις «κορυφαίες» τροφές για αποτοξίνωση

Οι τέσσερις «κορυφαίες» τροφές για αποτοξίνωση


Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και οι διατροφικές μας συνήθειες αρκετές φορές οδηγούν στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών για την υγεία μας.
Για τον λόγο αυτόν, το σώμα μας προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτές μέσα από τα διάφορα απεκκριτικά όργανα, καθώς και τους μηχανισμούς που διαθέτει. Πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε, όμως, να αποτοξινωθεί πλήρως;

Υπάρχουν τροφές που συμβάλλουν στην αποβολή των περιττών υγρών και των συσσωρευμένων τοξινών. Πιο συγκεκριμένα, η πικραλίδα, η σημύδα, το πράσινο τσάι και η αγκινάρα έχουν αποδεδειγμένες αντιοξειδωτικές και διουρητικές ιδιότητες και προετοιμάζουν το σώμα μας για την απώλεια βάρους.

Πικραλίδα

pikralida

Ίσως τη γνωρίζετε ως «ραδίκι του βουνού» ή «αγριοράδικο». Τα ονόματα που της έχουν αποδοθεί είναι πολλά. Το ίδιο όμως και οι θεραπευτικές της ιδιότητες. Πιο συγκεκριμένα, χαρακτηρίζεται ως το ισχυρότερο και ταυτόχρονα το καλύτερο φυσικό διουρητικό. Το παραπάνω σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όλους όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η κατακράτηση υγρών. Μεταξύ άλλων, ωφελεί σε λοιμώξεις ή παθήσεις της ουρήθρας, της κύστης και των νεφρών. Τέλος, τονώνει και αναζωογονεί τον οργανισμό, χαρίζοντας ευεξία.

Σημύδα

simida

Η σημύδα χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική ως διουρητικό, βακτηριοκτόνο και αντισηπτικό. Αναλυτικότερα, βοηθάει στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, ενισχύοντας τη λειτουργία των νεφρών και της λέμφου. Επιπλέον, έχει ισχυρή δράση κατά της κυτταρίτιδας, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση του μεταβολισμού.

Πράσινο τσάι

tsai

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για τον οργανισμό μας είναι αναρίθμητες. Είναι γνωστό ότι βοηθάει σημαντικά στην απώλεια βάρους και συστήνεται σε όσους προσέχουν τη διατροφή τους, καθώς επιταχύνει το «κάψιμο» του λίπους. Επιπλέον, περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που χρειαζόμαστε.

Αγκινάρα

agkinara

Πέρα από ένα εξαιρετικό λαχανικό, αποτελεί και ένα πολύτιμο φάρμακο. Το εκχύλισμα από τα φύλλα του φυτού της είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και διαθέτει ευεργετικές ιδιότητες για το ήπαρ, βελτιώνει την πέψη και καθαρίζει το αίμα. Πιο συγκεκριμένα, η αγκινάρα φαίνεται να συμβάλλει στην αναγέννηση των κυττάρων του ήπατος, τα οποία εκτίθενται σε διάφορες τοξίνες.
Πώς, όμως, μπορούμε να καταναλώνουμε τις απαιτούμενες ποσότητες από τις παραπάνω τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας; Το SUPERFOODS® SLIMDETOX αποτελεί μία μοναδική σύνθεση των τεσσάρων αυτών φυτών και συγκεντρώνει όλα τα οφέλη τους, συμβάλλοντας στην αποτοξίνωση και την αποβολή των περιττών υγρών, σε διάστημα μόλις έξι ημερών. Χάρη στη σύνθεσή του, δρα αποτελεσματικά, γρήγορα, με φυσικό τρόπο και βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού, προετοιμάζοντας το σώμα για την απώλεια βάρους.
Φυσικά, τα συμπληρώματα διατροφής δεν αρκούν από μόνα τους. Προκειμένου να αποτοξινωθούμε πλήρως, θα πρέπει να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, να εντάξουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας και να προσπαθήσουμε να περιορίσουμε το στρες.

Πηγή:http://www.onmed.gr

Διαβάστε περισσότερα
ShareTweetShare
Next Post
Πόσο διαρκούν τα τρόφιμα αφότου τα «ανοίξεις»;

Πόσο διαρκούν τα τρόφιμα αφότου τα «ανοίξεις»;

Χαμομήλι: Δείτε 6 σημαντικά οφέλη του για την υγεία σας

Χαμομήλι: Δείτε 6 σημαντικά οφέλη του για την υγεία σας

Το Πιο Γρήγορο Νηστίσιμο Γλυκό (2 μονάδες)

Το Πιο Γρήγορο Νηστίσιμο Γλυκό (2 μονάδες)

Μακαρονάδα Με Τόνο (3 μονάδες)

Μακαρονάδα Με Τόνο (3 μονάδες)

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Προϊόντα εμπορίου

Προϊόντα εμπορίου

1 September 2021

Πως μετράμε μονάδες

1 September 2021
Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

4 February 2020
Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

7 January 2020
Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

4 February 2020
Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

5 April 2020
No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In