Μύδια με μπρόκολο και κρεμμύδια με 3 μονάδες από τα μύδια, το λάδι και το κρασί. Υλικά για 4-6 άτομα...

Κοτόπουλο με μοτσαρέλα και ντοματίνια με 3 μονάδες από το κοτόπουλο το τυρί και το λάδι. Υλικά για 2 άτομα...

Στραπατσάδα με σπανάκι, ανθότυρο και ντοματίνια με 3 μονάδες από τα αυγά, το τυρί και το λάδι. Υλικά 800 γρ....

Χοιρινά μπριζολάκια με πιπεριές με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι. Αν συνοδέψετε με ρύζι μετράτε άλλη 1...

Ινδικό κοτόπουλο ταντούρι -tandoori με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το γιαούρτι. Υλικά Συνταγής 6 φιλέτα στήθος κοτόπουλου 1...

Ραΐτα - Ινδική πικάντικη σάλτσα με 1 μονάδα από το γιαούρτι. Υλικά Συνταγής 2 φλ. στραγγιστό γιαούρτι 1 αγγούρι με...