Χοιρινό με μουστάρδα, σκόρδο και κεφαλοτύρι (2 μονάδες) Υλικά: 3 κιλά κρέας χοιρινό μπούτι (κομμένο στην μέση σαν σάντουιτς) μουστάρδα...

Φιλέτο μοσχαριού με πορτοκάλι ( 1 μονάδα) Υλικά: 4 φιλέτα από τρυφερό μοσχάρι 1 πορτοκάλι 2 σκελίδες σκόρδο αλάτι πιπέρι...

Φιλέτο μοσχάρι με μουστάρδα (3 μονάδες) Υλικά: 800 γρ. Φιλέτο μοσχάρι 150 γρ. βούτυρο 4 κουτ. σούπας επιτρεπόμενη μουστάρδα 3...

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!! Η Όλγα έχασε 25 κιλά σε 9 μήνες. Η Μαρία έχασε 20 κιλά σε 5 μήνες....

Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους Υπολογίστε το ιδανικό σας βάρος, βάσει του φύλου και του ύψους σας. Για να υπολογίσετε...

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια μου,από μια πελάτισσα του μπαμπά μου,μια πολύ ενδιαφέρουσα δίαιτα.Ψάχνοντας...