Πένες με καρύδια και πιπεριές με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τα ζυμαρικά, 1 από το λάδι και 1...

Γεμιστά ορφανά με σαφράν με 1 μόνο μονάδα από το ρύζι! Νοστιμότατα και κατάλληλα και για την περίοδο της νηστείας!...

Μακαρόνια με σκόρδο, βασιλικό και τσίλι!1 μονάδα απο το λάδι και 1 απο τα μακαρόνια! Υλικά συνταγής 120 ml παρθένο...

Smoothie με τζίντζερ και κανέλα!Χωρίς μονάδα και χωρίς περιορισμό! Συστατικά 1 κομμάτι ρίζα τζίντζερ 1κ. γλυκού κανέλα 1 χούφτα σπανάκι...

Αγκινάρες με ρύζι και ντομάτα!1 μονάδα απο το ρύζι,1 απο το λάδι και 1 απο το κρασί! Υλικά 7-8 αγκινάρες...

Μεξικάνικο κοτόπουλο με πιπεριές και κρεμμύδια!1 μονάδα απο το κοτόπουλο και 1 απο το λάδι ΥΛΙΚΑ  (4 μερίδες) 600g κοτόπουλο ...