Μανταρινοσοκολατάκι χωρίς μονάδες! Υλικά Μανταρίνια (κατά προτίμηση κλιμεντίνια που δεν έχουν κουκούτσι) Κουβερτούρα (για μηδενικές δείτε εδώ) Οδηγίες Καθαρίζετε...

Σπαράγγια με πατάτες στο φούρνο με 2 μονάδες από τις πατάτες και το λάδι! Υλικά 4 άτομα 4 μεγάλα ματσάκια...

Σνακ με αβοκαντο! με 2 μονάδες αππο το αβοκάντο και τις φρυγανιές! Υλικά: 1 αβοκάντο λίγο μπαλσάμικο (για μηδενικά δείτε...

Πώς μπορείτε να αποφύγετε το τσιμπολόγημα το οποίο θα σας «εκτροχιάσει» από το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθείτε; Πώς μπορείτε να...

Πρωινό Καφές με γλυκαντικό (0 μονάδες) Κέικ σοκολάτας με βρώμη και γέμιση μαρμελάδας (1 μονάδα) Δείτε τη συνταγή εδώ...

Πρωινό Καφές με γλυκαντικό(0 μονάδες) Σοκολατένιο κέικ μήλου(1 μονάδα) Δείτε τη συνταγή εδώ Δεκατιανό Φρούτο με 0 μονάδες(μήλο ή...