Συνταγες ανα μοναδες

Κρεατόσουπα με κριθάρακι(3 μονάδες) Υλικά Συνταγής 4-5 κόκαλα μοσχαρίσια με λίγο ψαχνό 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένα 2 καρότα ψιλοκομμένα 1 φλ. ψιλοκομμένη ντομάτα (εμπορίου ή...

Βίδες σαλάτα με ψητά λαχανικά(3 μονάδες) Υλικά Συνταγής 1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε καρέ 1 πιπεριά κίτρινη κομμένη σε καρέ 1 μεγάλο κολοκύθι κομμένο σε καρέ 1 μεγάλη...

Ριζότο καρότου (3 μονάδες) Ριζότο καρότου με 3 μονάδες από το λάδι, το ρύζι, το κρασί. Αν βάλετε και παρμεζάνα, μετράτε άλλη μια μονάδα! Υλικά: 3 τριμμένα καρότα...

Μοσχάρι με λαχανικά στο φούρνο(3 μονάδες) Υλικά 1-1/2 κιλό μοσχάρι σε κομμάτια 4 κ.σ. ελαιόλαδο 3 φλ. ζεστό νερό 2 σκ. σκόρδο 3 πατάτες 3 χρωματιστές πιπεριές 3...

Μουτζέντρα (παραδοσιακό κυπριακό φακόρυζο) (3 μονάδες) Συνταγή και φωτογραφία από: http://www.gastronomos.gr Υλικά 250 γρ. φακές, ψιλές, ξεπλυμένες στο σουρωτήρι 1 δαφνόφυλλο 50 ml (1/4 φλιτζ. τσαγιού) ελαιόλαδο 2...

Πέννες με μπρόκολο και τυρί στο φούρνο (3 μονάδες) Συνταγή και φωτογραφία από: http://www.infokids.gr Υλικά: 1 πακέτο πέννες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 300γρ μπρόκολο, το κοτσάνι κομμένο σε κομματάκια...