Συνταγες ανα μοναδες

Ιταλική ομελέτα με κολοκυθάκια και δυόσμο με 3 μονάδες από τα αυγά, το λάδι και την φέτα! Υλικά: 3 κολοκύθια μεσαίου μεγέθους λίγο δυόσμο λίγο θυμάρι 1 μικρό...

Ισπανική Ομελέτα με 3 μονάδες από τα αυγά, το βούτυρο και τον αρακά! Υλικά: 6 αβγά 2 κουταλιές της σούπας νερό 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 κρεμμύδι...

Λαχταριστή μανιταρόσουπα για το Φθινόπωρο με 2 μονάδες από το γάλα και το κρασί! Υλικά 1 κιλό μανιτάρια 1 λίτρο γάλα φρέσκο 2 κ.σ. γάλα εβαπορέ 100 γρ....

Σούπα που καίει το λίπος και διώχνει την κυτταρίτιδα με 0 ή 1 μονάδα. 1 μονάδα αν προσθέσετε λάδι, ή γιαούρτι ή τυρί. Ως βοήθεια στη διαδικασία καύσης...

Νόστιμο κοτόπουλο κοκκινιστό με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι! Υλικά: 1 μεγάλο κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες, χωρίς την πέτσα. 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα ή τριμμένα...

Κολοκοτή (Κυπριακή κολοκυθόπιτα) 3 μονάδες από το φύλλο, το πλιγούρι και τις σταφίδες! ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό λόγω ζύμης (3 κομμάτια) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΥΜΗ 4 φλιτζάνια αλεύρι 1...