Sunday, February 5, 2023
  • Login
  • Register
  • Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα
No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Συνταγες

Μακαρονάδα με καλαμαράκια, εύκολη και γευστική! (3 μονάδες)

Μακαρονάδα με καλαμαράκια, εύκολη και γευστική! (3 μονάδες)

Μακαρονάδα με καλαμαράκια, εύκολη και γευστική! με 3 μονάδες από τα μακαρόνια, τα καλαμαράκια και το λάδι.

Υλικά συνταγής
1 πακέτο μακαρόνια
1 συσκευασία καλαμαράκια
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο ή λιωμένο
15 ντοματίνια
λίγο ξίδι
100 γρ. χυμό ντομάτας
Ελαιόλαδο για το σωτάρισμα
Αλάτι, πιπέρι
Λίγη ρίγανη
Λίγο μαϊντανό (προαιρετικά)

Εκτέλεση συνταγής

Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό και το βάζουμε να βράσει (για τα μακαρόνια).

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, βάζουμε λίγο ελαιόλαδο όσο να καλύψει τον πάτο του και σωτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο μας.

Έπειτα προσθέτουμε τα ντοματίνια κι τα αφήνουμε για 3 λεπτά μέχρι να μαραθούν.

Μετά, προσθέτουμε τα καλαμαράκια. Αν είναι κομμένα σε κομματάκια, τέλεια. Αν είναι μικρά, μπορούμε να τα βάλουμε και ολόκληρα.

Ανακατεύουμε απαλά και μόλις η σάλτσα μας πάρει μια πρώτη βράση, σβήνουμε με το ξίδι.

Αφήνουμε τη σάλτσα να βράσει για 5 λεπτά περίπου.

Παράλληλα, ρίχνουμε τα μακαρόνια στο βραστό νερό να βράσουν για 5-6 λεπτά μόνο. Θέλουμε να είναι λίγο αλ ντέντε.

Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας στο τηγάνι με τα θαλασσινά και αλατοπιπερώνουμε.

Στο τέλος ρίχνουμε τη ρίγανη. Μόλις τα μακαρόνια μας έχουν βράσει και έχουν μαλακώσει αρκετά, τα σουρώνουμε και τα μεταφέρουμε μέσα στη σάλτσα ανακατεύοντας. Αν το τηγάνι μας είναι μικρό, τότε απλά ρίχνουμε τη σάλτσα μέσα στην κατσαρόλα με τα μακαρόνια (χωρίς το νερό εννοείται!)

Η μακαρονάδα με θαλασσινά είναι έτοιμη. Σερβίρουμε στα πιάτα, με λίγο μαιντανό για πινελιά!

Καλή όρεξη!

Συμβουλές για τη μακαρονάδα θαλασσινών
Μπορείτε να βάλετε κάθε είδους ζυμαρικό. Εμείς προτιμάμε τα μακαρόνια Νο 6.


Πηγή

Διαβάστε περισσότερα
ShareTweetShare
Next Post
Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο, εύκολα και νόστιμα! (1 μονάδα)

Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο, εύκολα και νόστιμα! (1 μονάδα)

Συκωτάκια πουλερικών ριγανάτα, μεθυσμένα με κρασί! (3 μονάδες)

Συκωτάκια πουλερικών ριγανάτα, μεθυσμένα με κρασί! (3 μονάδες)

Κατσικάκι με γαμοπίλαφο (4 μονάδες)

Κατσικάκι με γαμοπίλαφο (4 μονάδες)

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Προϊόντα εμπορίου

Προϊόντα εμπορίου

1 September 2021

Πως μετράμε μονάδες

1 September 2021
Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

4 February 2020
Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

7 January 2020
Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

4 February 2020
Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

5 April 2020
No Result
View All Result
  • Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In