Συνταγες

Σουπιές φρικασέ με 2 μονάδες από την σουπιά και το λάδι! Υλικά Σουπιά 1 1/2 κιλό Σπανάκι 1 1/2 κιλό Μαρούλι 3 τεμ ψιλοκομμένα Άνηθο 1 ματσάκι ψιλοκομμένο...

Πλιγούρι με μύδια (Salma) με 3 μονάδες από τα μύδια , το πλιγούρι και το λάδι! Υλικά Μύδια με κέλυφος 20 τεμ Πλιγούρι χοντρό 1 ποτήρι Κρεμμύδι ξερό...

Κρέμα σοκολάτα-αβοκάντο με 1 μονάδα από το αβοκάντο! Υλικά: 1 αβοκάντο 50γρ κουβερτούρα (για μηδενικές δείτε εδώ) 1κγ κακάο άγλυκο Εκτέλεση: Πολτοποιώ με το ραβδομπλέντερ το αβοκάντο....

Νοστιμότατο κoτόπουλο με φέτα με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, την φέτα και το λάδι. Τι χρειαζόμαστε: 3 φιλέτα κοτόπουλου κομμένα σε κύβους 1 κομμάτι φέτα κομμένο σε...

Κολιοί με ντομάτα με 3 μονάδες από τους κολιούς , το κρασί και το λάδι! Υλικά Κολιοί 4 καθαρισμένοι Κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο Πιπεριά πράσινη 1 τεμ ψιλοκομμένη Πιπεριά...

Πατάτες με αρακά και καρότο με 3 μονάδες από το βούτυρο, τον αρακά και τις πατάτες! Υλικά Πατάτες 6 τεμ κομμένες Αρακάς 1/2 ποτήρι Καρότο 1 κομμένο ροδέλες...