Kουλουράκια με ταχίνι και βρώμη με 2 μονάδες από το ταχίνι και την βρώμη. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ταχίνι και σουσάμι 1 μονάδα...

Είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες και χρήσεις, καθώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε όχι μόνο στην ζαχαροπλαστική αλλά...

Παρόλο που γνωρίζουμε ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει το δέρμα μας, κάνουμε ό, τι μπορούμε για να αποκτήσουμε ένα...

Μπριζόλες χοιρινές λεμονάτες με πατάτες στην κατσαρόλα με 4 μονάδες από το κρέας, το λάδι, τις πατάτες και το μέλι!...

Συκώτι μόσχου με λαχανικά με 3 μονάδες από το συκώτι , το λάδι και το κρασί! ΥΛΙΚΑ Για 4 άτομα...

Αν είστε έγκυος το καλοκαίρι έχετε έναν ακόμα λόγο να διατηρείτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο. Εκτός από το νερό υπάρχουν...