Cheese… please! Ποια είδη τυριών βοηθούν στην βελτίωση της υγείας σου; Το τυρί πρέπει να υπάρχει στην διατροφή μας!
Οι λάτρεις των τυριών μπορούν για τα επόμενα λεπτά να χαμογελούν αδιάκοπα καθώς τα νέα που ακολουθούν είναι πέρα για πέρα ευχάριστα! Είτε ως πολύ μικρό κομματάκι για το πρωινό σου, είτε μαζί με τη μακαρονάδα σου είτε ως συνοδευτικό του κρασιού σου, το τυρί μπορεί να σου χαρίσει μακροζωία.
Μία νέα έρευνα που βγήκε στο φως της δημοσιότητας από το Πανεπιστήμιο Texas A&M αναφέρει πως τρώγοντας παρμεζάνα, gouda και cheddar μπορεί να βοηθήσεις σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και όχι μόνο.
Οι συγγραφείς της μελέτης υποδεικνύουν ότι, αν καταναλώσει κάποιος ικανοποιητική ποσότητα των τυριών αυτών από νεαρή ηλικία, θα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του από 81 έως 100.
