• Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα

Εύκολο ζελέ φρούτων (0 μονάδες)

Εύκολο ζελέ φρούτων

Εύκολο ζελέ φρούτων με 0 μονάδες ! Το τυποποιημένο ζελέ φρούτου έχει μόνο άρωμα, οπότε δεν υπάρχει δέσμευση για άλλο φρούτο!

Υλικά:

  • 500 γρ. βερίκοκα
  • 1 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
  • 1 φακελάκι ζελέ φρούτων σε σκόνη (χωρίς ζάχαρη)
  • 1 ποτήρι νερό ζεστό
Εκτέλεση


Αφού πολτοποιήσετε τα βερίκοκα, τα βράζετε σε ένα κατσαρόλι για 10 λεπτά και τα αφήνετε για άλλα 10 λεπτά να κρυώσουν. Αν θέλετε προσθέτετε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη καρύδας την ώρα που βράζετε τα βερίκοκα.

Παράλληλα, διαλύετε μέσα σε ένα μπολ τη σκόνη ζελέ σε 1 ποτήρι ζεστό νερό και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί. Προσθέτετε ένα ποτήρι πολτοποιημένα βερίκοκα και τα ανακατεύετε όλα μαζί.

Αδειάζετε το μείγμα σε ποτήρια του κρασιού (όπως στη φωτογραφία) ή εναλλακτικά σε φορμάκια, τα βάζετε στο ψυγείο μέχρι να παγώσουν και καλή σας όρεξη!

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Προϊόντα εμπορίου

Προϊόντα εμπορίου

Πως μετράμε μονάδες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Home Συνταγες Γλυκα eykolo-zele-froyton-0-monades
  • Sitemap
© 2026 dietamonadwn.gr