• Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα

Εύκολη τυρόπιτα στιγμής (4 μονάδες μέχρι 3 κομμάτια)

Εύκολη τυρόπιτα στιγμής (4 μονάδες μέχρι 3 κομμάτια)

Εύκολη τυρόπιτα στιγμής (4 μονάδες μέχρι 3 κομμάτια)

Υλικά:

  • 2 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι
  • 1 1/2 φλιτζ. τσαγιού φρέσκο γάλα
  • 2 αυγά
  • 2 φλιτζ. τσαγιού τυρί φέτα θρυμματισμένη
  • 1 σφηνάκι σόδα (αναψυκτικό)
  • 1/2 κουτ. γλυκού βούτυρο
  • πιπέρι

Εκτέλεση:


Σε μπολ βάζουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά. Αδειάζουμε το μείγμα σε βουτυρωμένο ταψί. Το μείγμα δεν πρέπει να ξεπερνάει σε ύψος τα 2-3 εκατοστά. Ψήνουμε την πίτα σε μέτριο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 25 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να ροδοκοκκινήσει.
Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Προϊόντα εμπορίου

Προϊόντα εμπορίου

Πως μετράμε μονάδες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Home Συνταγες eykoli-tyropita-stigmis-4-monades-mechri-3-kommatia
  • Sitemap
© 2026 dietamonadwn.gr