• Αρχικη
  • Η διαιτα
    • Λιγα λογια για την διαιτα-Κανονες
    • Πως μετραμε μοναδες
    • Προϊόντα εμπορίου
    • Δίαιτα των μονάδων:Η άποψη ενός φυσικού!
    • Μικρές συμβουλές για την δίαιτα των μονάδων
    • Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
  • Συνταγες
    • Συνταγες ανα κατηγορια
      • Συνταγες με κυνηγι
      • Συνταγες με αρνι-κατσικι
      • Συνταγες με αυγα
      • Συνταγες με κιμα
      • Συνταγες με κοτοπουλο
      • Συνταγες με λαχανικα
      • Συνταγες με μανιταρια
      • Συνταγες με μοσχαρι
      • Συνταγες με οσπρια
      • Συνταγες με πατατες
      • Συνταγες με ρυζι και ζυμαρικα
      • Συνταγές με σαλιγκάρια
      • Συνταγες με χοιρινο
      • Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα
      • Συνταγες νηστισιμες
      • Χριστουγεννιατικες συνταγες
      • Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια
      • Μαρμελαδες-Κομποστες
      • Γλυκα
        • Διαφορα γλυκα
        • Κεικ
        • Κρεμες
        • Με σοκολατα
        • Με φρουτα
        • Με φυλλο-Ζυμη
        • Σιροπιαστα
      • Παγωτα-Γρανιτες
      • Πιτες-Πιτσες-Ταρτες
      • Ροφηματα-Χυμοι
      • Σαλατες
      • Σουπες
      • Σπιτικοι ζωμοι
      • Συνοδευτικα-Σαλτσες-Ντιπ
      • Συνταγες για διαβητικους
    • Συνταγες ανα μοναδες
      • Συνταγες με 0 μοναδες
      • Συνταγες με 1 μοναδα
      • Συνταγες με 2 μοναδες
      • Συνταγες με 3 μοναδες
      • Συνταγές με 4 μοναδες
  • Τα αποτελεσμα της διαιτας
  • Ενδεικτικα προγραμματα
  • Ενδιαφεροντα αρθρα

Χαλβάς με ταχίνι,στέβια και αμύγδαλα(2 μονάδες)

Χαλβάς με ταχίνι


Χαλβάς με ταχίνι,στέβια και αμύγδαλα!1 μονάδα απο το ταχίνι και 1 απο τα αμύγδαλα!Κατάλληλη και για διαβητικούς!

Συνταγή και φωτογραφία απο το sofeto.gr

Υλικά:

300γρ ταχίνι(δείτε τα επιτρεπόμενα με 1 μονάδα εδώ )

90γρ στέβια κρυσταλλική

4κ.σ νερό

Λίγη φυσική βανίλια(τα σποράκια)

60γρ αμύδγαλα ωμά

Λίγο αμύγδαλο φιλέ για την επικάλυψη

Εκτέλεση:

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό με τη στέβια σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει

Προσθέτουμε την βανίλια και λίγο λίγο το ταχίνι(αφού πρώτα το έχουμε ανακατέψει καλά με το σύρμα)

Σβήνουμε την φωτιά και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι το μείγμα να σταθεροποιηθεί και να δημιουργεί μια μπαλίτσα γύρω απο το σύρμα.

Ρίχνουμε τα αμύγδαλα και ανακατεύουμε

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα τσέρκι ή φόρμα που έχουμε στρώσει πρώτα ένα κομμάτι μεμβράνη

Πιέζουμε ελαφρά ώστε να απλωθεί καλά και αφήνουμε τον χαλβά να κρυώσει

Μόλις κρυώσει πασπαλίζουμε με το αμύγδαλο φιλέ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Προϊόντα εμπορίου

Προϊόντα εμπορίου

Πως μετράμε μονάδες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Λίγα λόγια για την δίαιτα-Κανόνες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Ενδεικτικά εβδομαδιαία προγράμματα με 6 μονάδες

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Τα αποτελέσματα των μονάδων!!!

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)

Home Συνταγες Γλυκα chalvas-me-tachini-stevia-kai-amygdala-2-monades
  • Sitemap
© 2026 dietamonadwn.gr