Ντομάτες γεμιστές

Ντομάτες γεμιστές (3 μονάδες)

Ντομάτες γεμιστές με 3 μονάδες από την φέτα, το λάδι και τις ελιές! Κατάλληλη και για διαβητικούς!   Υλικά: 4 ντομάτες 1/4 κούπας κρεμμύδι κομμένο σε...
Πένες με καρύδια και πιπεριές

Πένες με καρύδια και πιπεριές (3 μονάδες)

Πένες με καρύδια και πιπεριές με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τα ζυμαρικά, 1 από το λάδι και 1 από τα καρύδια! Κατάλληλη και...
Σορμπέ Φράουλα με stevia

Σορμπέ Φράουλα με stevia(1 μονάδα)

Σορμπέ Φράουλα με stevia!1 μονάδα απο το γάλα Συνταγή για 11 μερίδες  Υλικά 700γρ φρέσκες φράουλες . 50γρ.γάλα σκόνη 0% λιπαρά 135γρ. νερό 20γρ.Stevia Παρασκευή Βάζουμε τις φράουλες στο μπλέντερ για να...
Μπακαλιάρος στο φούρνο

Μπακαλιάρος στο φούρνο (3 μονάδες)

Μπακαλιάρος στο φούρνο με 3 μονάδες από το ψάρι, τις πατάτες και το λάδι! Κατάλληλη και για διαβητικούς! Υλικά: 1 κιλό μπακαλιάρο 4-5 πατάτες κομμένες ...
Μύδια με ντομάτα, βασιλικό και σκόρδο

Μύδια με ντομάτα, βασιλικό και σκόρδο(3 μονάδες)

Μύδια με ντομάτα, βασιλικό και σκόρδο!1 μονάδα απο τα μύδια,1 απο το λάδι και 1 απο το κρασί! Υλικά: 1 κιλό μύδια 1-½ κουτ. λάδι ...
Όστρακα Ντινάν

Όστρακα Ντινάν (3 μονάδες)

Όστρακα Ντινάν με 3 μονάδες από τα 2 είδη όστρακων και το βούτυρο! Κατάλληλη και για διαβτικούς! Υλικά: Τα όστρακά σας (2 διαφορετκά είδη) 1/3...