Αχλάδια ποσέ με μηδενική μερέντα (0 μονάδες) Υλικά: για 4 άτομα 4 μεγάλα αχλάδια 1 lt.νερό 250 γρ. γλυκαντικό φλούδα από ένα λεμόνι λίγο τζίντζερ 1 ξυλάκι κανέλας...
Read moreΑχλάδια ποσέ με μηδενική μερέντα (0 μονάδες) Υλικά: για 4 άτομα 4 μεγάλα αχλάδια 1 lt.νερό 250 γρ. γλυκαντικό φλούδα από ένα λεμόνι λίγο τζίντζερ 1 ξυλάκι κανέλας...
Read moreΜηδενική μερέντα Μπορεί να μην είναι η κλασσική μερέντα που όλοι γνωρίζουμε αλλά σίγουρα αυτή η λιχουδιά θα καλύψει πολλές ανάγκες για γλυκό! Ανακατεύουμε ίση ποσότητα κακάο...
Read moreΗ δίαιτα των μονάδων:Δροσερή λεμονάδα με στέβια, μια εναλλακτική με λιγότερες θερμίδες που επιτρέπει την… πρόσβαση στις γλυκιές απολαύσεις χωρίς «ενοχές». Η προσθήκη βασιλικού την κάνει πραγματικά ξεχωριστή....
Read moreΣπιτική κέτσαπ από την Ελπίδα χωρίς μονάδες! Συνταγή: Ελπίδα Χαραλαμπίδου Υλικά: 170 γρ πελτέ χωρίς ζάχαρη 1/2 φλ ζεστό νερό 1/2 κ.γ σκόνη κρεμμύδι 1/4 κ.γ σκόνη μουστάρδα...
Read moreΚάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθεια έρχεται από το...
Read moreΥΛΙΚΑ 600 γρ. μύρτιλα 400 γρ. ζάχαρη καρύδας Χυμό από μισό λεμόνι ½ αστεροειδής γλυκάνισος ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1 Παίρνουμε μία μεγάλη βαθιά κατσαρόλα, αδειάζουμε μέσα τα...
Read more