Χαλβάς σιμιγδαλένιος (2 μονάδες)

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με 2 μονάδες! 1 από το σιμιγδάλι και 1 από το λάδι Υλικά: 1κούπα λάδι ελαφρύ (πχ ηλιέλαιο) 2 κούπες σιμιγδάλι χοντρό 3...
Μπάρες σοκολάτας με Quaker(2 μονάδες)

Μπάρες σοκολάτας με Quaker (1 μονάδα)

Μπάρες σοκολάτας με Quaker με 1 μονάδα από το κουάκερ! Τι χρειαζόμαστε: 75 γρ νιφάδες βρώμης (κουάκερ) (3/4 της κούπας) 150 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (μηδενική στα προϊόντα...
Βραχάκια με αμύγδαλα και σοκολάτα

Βραχάκια με αμύγδαλα και σοκολάτα(1 μονάδα)

Βραχάκια με αμύγδαλα και σοκολάτα!1 μονάδα απο τα αμύγδαλα! Υλικά: 200γρ αμύγδαλα χωρίς φλούδα 100γρ σοκολάτα μηδενική(δείτε εδώ ποιες σοκολάτες δεν έχουν μονάδα) Εκτέλεση: Βάζουμε τα αμύγδαλα σε ένα ταψάκι και...

Τρουφάκια καρότου (1 μονάδα)

Η δίαιτα των μονάδων:Τρουφάκια καρότου με 1 μονάδα από το ινδοκάρυδο! Η συνταγή και η φωτογραφία είναι από το sintagesmamas. 40 κομμάτια Υλικά:  1 κιλό καρότα  500 γρ. φρουκτόζη  200 γρ. ινδοκάρυδο για...

Λαδορεβανί(3 μονάδες)

Η φίλη μου η Ελένη απο τα "ΚουζινοΣκαλίσματα" φτιάχνει αυτό το τέλειο,διαφορετικό και ασιρόπιαστο λαδορεβανί!Μπορούμε να το καταναλώσουμε και εμείς στην δίαιτα των μονάδων απλά...
Σοκολατένια cookies χωρίς αλεύρι και βούτυρο

Σοκολατένια cookies χωρίς αλεύρι και βούτυρο (2 μονάδες)

Σοκολατένια cookies χωρίς αλεύρι και βούτυρο με 2 μονάδες από τα καρύδια και τα ασπράδια αυγών! Υλικά για 18 τεμάχια: 3 κούπες ζάχαρη καρύδας, χτυπημένη...