Λουκανικόπιτες (3 μονάδες ανά 3 τεμάχια)

Λουκανικόπιτες με 3 μονάδες από το φύλλο, το λουκάνικο και το αυγό. Τρώμε με περιορισμό στα 3 τεμάχια. ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο φύλλο σφολιάτας 3 λουκάνικα, κομμένα στη μέση (δείτε τα […]

Χοιρινά μπριζολάκια με πιπεριές (2 μονάδες)

Χοιρινά μπριζολάκια με πιπεριές με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι. Αν συνοδέψετε με ρύζι μετράτε άλλη 1 μονάδα. Υλικά 6 μέτριες χοιρινές μπριζόλες κόντρα, χωρίς το κόκαλο, […]

Χοιρινά σουβλάκια στο γκριλ με μυρωδικά (2 μονάδες)

Χοιρινά σουβλάκια στο γκριλ με μυρωδικά με 2 μονάδες από το κρέας και το λάδι. Υλικά 900 γρ. χοιρινό, κομμένο σε μεγάλους κύβους 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 λεμόνια, χυμό ½ […]

Χοιρινή μπριζόλα «παναρισμένη» με μπαχαρικά, στο τηγάνι (2 μονάδες)

Χοιρινή μπριζόλα «παναρισμένη» με μπαχαρικά, στο τηγάνι με 2 μονάδες από το κρέας και το λάδι! Υλικά (για 4 άτομα) 4 χοιρινές μπριζόλες, πάχους περίπου 2 εκ. 1 κουτ. σούπας […]

Χοιρινό καρέ με σως πορτοκάλι (3 μονάδες)

Χοιρινό καρέ με σως πορτοκάλι με 3 μονάδες από το κρέας, το κρασί και το λάδι! Υλικά ½ κιλό καρέ χοιρινό Χυμό και ζεστ τριμμένο από 3 πορτοκάλια 150 γρ. […]