Chips κολοκύθας (1 μονάδα)

Chips κολοκύθας με 1 μονάδα από το λάδι. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κολοκύθα,καθαρισμένη και κομμένη σε μπαστούνια πάχους 3εκ. 2 κ.γ. κάρυ,τριμμένο 1 κ.γ. σκόρδο,σε σκόνη 1 κ.γ. κρεμμύδι,σε σκόνη 1 […]

Ραΐτα – Ινδική πικάντικη σάλτσα (1 μονάδα)

Ραΐτα – Ινδική πικάντικη σάλτσα με 1 μονάδα από το γιαούρτι. Υλικά Συνταγής 2 φλ. στραγγιστό γιαούρτι 1 αγγούρι με την φλούδα χωρίς τους σπόρους τσίλι σκόνη αλάτι και πιπέρι […]

Σκουμπριά στου φούρνο με κόλιανδρο, σκόρδο και λεμόνι (1 μονάδα)

Σκουμπριά στου φούρνο με κόλιανδρο, σκόρδο και λεμόνι με 1 μονάδα από το ψάρι. Υλικά 4 μεγάλα σκουμπριά ή κολιοί 1 φλ. φρέσκος κόλιαντρος ή μαϊντανός ψιλοκομμένος 4 σκελίδες σκόρδο […]

Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο, εύκολα και νόστιμα! (1 μονάδα)

Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο, εύκολα και νόστιμα! με 1 μονάδα από το λάδι. Υλικά Συνταγής: 500 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 4 κ.σ. ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 2 κ.σ. μουστάρδα (δείτε […]

Μαρμελάδα raspberry χωρίς βράσιμο (1 μονάδα)

Μαρμελάδα raspberry χωρίς βράσιμο με 1 μονάδα από τους σπόρους chia Συστατικά 1 κ.σ. σπόρους chia 2 κ.σ. νερό 250 γρ. ράσμπερι 2 κ.σ. γλυκαντικό (σιρόπι αγαύης, σφενδάμου, ζαχαρίνη κλπ) […]