Author: olga
Συνταγή για την πιο νόστιμη κολοκυθόσουπα(2 μονάδες)
Συνταγή για την πιο νόστιμη κολοκυθόσουπα.2 μονάδες απο το ελαιολαδο και το γάλα. Υλικά 2 κ.γλ. ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια μικρά ψιλοκομμένα 500 κολοκύθα καθαρισμένη και ψιλοκομμένη 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 4 φλιτζ. νερό 1/2 κ.γλ. μοσχοκάρυδο τριμμένο 1/2 φλιτζ. γάλα […]
Οι 5 πιο φιλικές τροφές προς το περιβάλλον!
Ξέρατε ότι οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν όχι μόνο τη δική μας υγεία αλλά και την υγεία του πλανήτη μας; Το να κάνουμε πιο οικολογικές επιλογές στις τροφές που επιλέγουμε, […]
Μοσχαρίσιες μπριζόλες (4 μονάδες)
Μοσχαρίσιες μπριζόλες με 4 μονάδες από το κρέας, το βούτυρο και τις τηγανιτές πατάτες. ΥΛΙΚΑ 2 μοσχαρίσιες μπριζόλες 2 σκ. σκόρδο, σπασμένες 3 κλ. δεντρολίβανο 2 κλ. θυμάρι 2 κ.σ. […]
Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και σπανάκι (3 μονάδες)
Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και σπανάκι με 3 μονάδες από τα καλαμάρια, το ρύζι και το βούτυρο. ΥΛΙΚΑ 6 καλαμάρια, μεγάλα 400 γρ. σπανάκι, πλυμένο και καθαρισμένο από τα κοτσάνια […]
Πώς θα «βάλετε φρένο» στις βραδινές λιγούρες (video)
Θέλετε να σταματήσετε να τρώτε αργά το βράδυ αλλά δεν μπορείτε; Το στομάχι χρειάζεται περίπου τρεις ώρες για να αδειάσει το περιεχόμενό του. Εάν όμως του προσθέτετε διαρκώς τροφές, το […]
Σπαράγγια: 10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία
Σπαράγγια: 10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία Πολλοί αποφεύγουν τα σπαράγγια επειδή μετά την κατανάλωσή τους διαπιστώνουν μια διαφορετική μυρωδιά στα ούρα τους.Ο λόγος είναι ότι τα σπαράγγια περιέχουν την […]