Μαρμελάδα καρότου αρωματισμένη με εσπεριδοειδή και κάρδαμο (0 μονάδες)

Μαρμελάδα καρότου αρωματισμένη με εσπεριδοειδή και κάρδαμο χωρίς μονάδες! Μερίδες 3 βαζάκια των 200γρ Συστατικά 500 γρ τρυφερά καρότα 500 γρ ζάχαρη καρύδας 1 πορτοκάλι χυμό και ξύσμα 2 λεμόνια […]

Το Πιο Γρήγορο Νηστίσιμο Γλυκό (2 μονάδες)

Το Πιο Γρήγορο Νηστίσιμο Γλυκό με 2 μονάδες από την ρυζογκοφρέτα και τον χαλβά! Υλικά για μία μερίδα: 1 ρυζογκοφρέτα 3-4 φετάκια χαλβά (για επιτρεπόμενους με 1 μονάδα δείτε εδώ) […]

Τα διατροφικά οφέλη του πορτοκαλιού

Το πορτοκάλι είναι εσπεριδοειδές που ανήκει στην ίδια οικογένεια με το γκρέιπφρουτ και το μανταρίνι. Καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο, σε θερμές περιοχές και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, λόγω της αρωματικής […]

Χοιρινά μπριζολάκια με φανταστική σάλτσα (3 μονάδες)

Χοιρινά μπριζολάκια με φανταστική σάλτσα με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και το κρασί! Υλικά Συνταγής: 4 (ή 8 αν είναι πολύ μικρά) χοιρινά μπριζολάκια 4 κ.σ. ελαιόλαδο […]