Μανταρινοσοκολατάκι (0 μονάδες)

Μανταρινοσοκολατάκι χωρίς μονάδες! Υλικά Μανταρίνια (κατά προτίμηση κλιμεντίνια που δεν έχουν κουκούτσι) Κουβερτούρα (για μηδενικές δείτε εδώ) Οδηγίες

Σπαράγγια με πατάτες στο φούρνο (2 μονάδες)

Σπαράγγια με πατάτες στο φούρνο με 2 μονάδες από τις πατάτες και το λάδι! Υλικά 4 άτομα 4 μεγάλα ματσάκια άγρια σπαράγγια 10 μέτριες πατάτες 20 φρέσκα κρεμμύδια 8 φρέσκα […]

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για τους διαβητικούς

Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή μικρών και μεγάλων, καθώς συνδυάζουν με τρόπο μοναδικό πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους οι διαβητικοί είναι η […]