Τούρτα Σοκολατίνα (2 μονάδες)

Τούρτα Σοκολατίνα με 2 μονάδες από τα αυγά και την κρέμα γάλακτος! Συνταγή και φωτογραφία από την Δέσποινα Κωστίδου Υλικά: 4 αυγά 60γρ φρουκτόζη 250γρ μηδενική σοκολάτα (δείτε τις μηδενικές […]

Σοκολατένιο γιαούρτι ή frozen yogurt της Εύας! (1 μονάδα)

Σοκολατένιο γιαούρτι ή frozen yogurt με 1 μονάδα από το γιαούρτι! Υλικά: 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό 1 κ.σ γεμάτη κακάο 1 κ.σ φρουκτόζη Εκτέλεση:

Παγωτό κεράσι με γιαούρτι (2 μονάδες)

Παγωτό κεράσι με γιαούρτι με 2 μονάδες από το γιαούρτι και το γάλα! Συστατικά: 1 κιλό κεράσια (χωρίς κουκούτσια) 2 κ.σ. χυμός λεμονιού ¾ φλιτζ. ζάχαρη καρύδας 1 φλιτζ. γάλα […]

Κρέμα με ζελέ και γιαούρτι

Κρέμα με ζελέ και γιαούρτι (1 μονάδα)

Κρέμα με ζελέ και γιαούρτι με 1 μονάδα από το γιαούρτι! Κι επειδή το ζελέ έχει άρωμα φρούτου, δεν έχουμε δέσμευση για κατανάλωση άλλου φρούτου! Υλικά συνταγής: 1 φακελάκι ζελέ […]

Κρύο σουφλέ λεμόνι

Κρύο σουφλέ λεμόνι (1 μονάδα)

Κρύο σουφλέ λεμόνι με 1 μονάδα από το αυγό! Το πιο δροσιστικό γλυκό, που μάλιστα δεν περιέχει λιπαρά και ενδείκνυται μετά από ψάρι. Γαρνίρετε το όπως επιθυμείτε, τριμμένο φιστίκι, σιρόπι […]

Εύκολο ζελέ φρούτων

Εύκολο ζελέ φρούτων (0 μονάδες)

Εύκολο ζελέ φρούτων με 0 μονάδες ! Το τυποποιημένο ζελέ φρούτου έχει μόνο άρωμα, οπότε δεν υπάρχει δέσμευση για άλλο φρούτο! Υλικά: 500 γρ. βερίκοκα 1 κ.σ. ζάχαρη καρύδας 1 […]