Σοκολατένιο γιαούρτι ή frozen yogurt της Εύας! (1 μονάδα)

Σοκολατένιο γιαούρτι ή frozen yogurt με 1 μονάδα από το γιαούρτι! Υλικά: 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό 1 κ.σ γεμάτη κακάο 1 κ.σ φρουκτόζη Εκτέλεση:

Κουρκουμπίνια (1 μονάδα ανά 6 περίπου κομμάτια)

Κουρκουμπίνια με 1 μονάδα από το φύλλο! ΠΡΟΣΟΧΗ στον περιορισμό λόγω φύλλου. Τρώμε τόσα όσα αντιστοιχούν σε 3 κανονικά κομμάτια πίτας. (περίπου 6 κομμάτια) Συνταγή και φωτογραφία από: Δέσποινα Κωστίδου […]

Σοκολατόπιτα (2 μονάδες)

Σοκολατόπιτα με 2 μονάδες από το σιμιγδάλι και το βούτυρο! Συνταγή και φωτογραφία από: Δέσποινα Κωστίδου Υλικά: ΓΙΑ ΤΟ ΚΕΙΚ: 1 πακέτο σιμιγδάλι 1 κουτάκι σόδα αναψυκτικό 1/2 κούπα φρουκτόζη […]

Μανταρινοσοκολατάκι (0 μονάδες)

Μανταρινοσοκολατάκι χωρίς μονάδες! Υλικά Μανταρίνια (κατά προτίμηση κλιμεντίνια που δεν έχουν κουκούτσι) Κουβερτούρα (για μηδενικές δείτε εδώ) Οδηγίες

Διαφορετικό ρυζόγαλο με σοκολάτα (2 μονάδες)

Διαφορετικό ρυζόγαλο με σοκολάτα με 2 μονάδες από το ρύζι και το γάλα σόγιας! Υλικά 1 φλιτζάνι ρύζι 200 γραμμάρια σοκολάτα υγείας (για μηδενικές δείτε εδώ) 1 λίτρο γάλα σόγιας […]

Πανεύκολο ψευτοσουφλεδάκι σοκολάτας χωρίς αλεύρι (1 μονάδα)

Πανεύκολο ψευτοσουφλεδάκι σοκολάτας χωρίς αλεύρι με 1 μονάδα από τα αυγά! Υλικά συνταγής 3 κουβερτούρες των 125 γρ. η κάθε μία (για μηδενικές δείτε εδώ) 3 αυγά, χωριστά οι κρόκοι […]