Ροζ κους κους με μπρόκολο (3 μονάδες)

Ροζ κους κους με μπρόκολο με 3 μονάδες από το κους κους, το λάδι και το παντζάρι! Υλικά 2 φινόκιο κομμένα σε μικρά κυβάκια 2 καρότα κομμένα σε μικρά κυβάκια […]

Ρύζι αρωματισμένο με μανιτάρια τσουκνίδα και ντομάτα (2 μονάδες)

Ρύζι αρωματισμένο με μανιτάρια τσουκνίδα και ντομάτα με 2 μονάδες από το ρύζι και το λάδι! Υλικά 10 γρ. μανιτάρια πλευρώτους ξερά 1200 γρ. ζωμό λαχανικών Δείτε τη συνταγή εδώ […]

Χοιρινό καρέ με σως πορτοκάλι (3 μονάδες)

Χοιρινό καρέ με σως πορτοκάλι με 3 μονάδες από το κρέας, το κρασί και το λάδι! Υλικά ½ κιλό καρέ χοιρινό Χυμό και ζεστ τριμμένο από 3 πορτοκάλια 150 γρ. […]

Υπέροχα βραστά φασολάκια με σως λεμονιού

Υπέροχα βραστά φασολάκια με σως λεμονιού (1 μονάδα)

Υπέροχα βραστά φασολάκια με σως λεμονιού με 1 μόνο μονάδα από το λάδι! Πηγή: http://www.ediva.gr Υλικά: 500 γρ. φασολάκια 1 στυμμένο λεμόνι 1/4 ματσάκι άνηθο 1/2 σκελίδα σκόρδο (πολτοποιημένο) 4 […]

Κριτσινια βρώμης

Κριτσίνια βρώμης (1 μονάδα)

Κριτσίνια βρώμης με 1 μόνο μονάδα από την βρώμη! Συνταγή και φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά:  1 κούπα νιφάδες βρώμης αλεσμένη στο μπλέντερ   ½ κούπα νιφάδες για το […]