Κρεατόσουπα με κριθάρακι(3 μονάδες) Υλικά Συνταγής 4-5 κόκαλα μοσχαρίσια με λίγο ψαχνό 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένα 2 καρότα ψιλοκομμένα 1 φλ. ψιλοκομμένη ντομάτα (εμπορίου ή...
Read moreΚρεατόσουπα με κριθάρακι(3 μονάδες) Υλικά Συνταγής 4-5 κόκαλα μοσχαρίσια με λίγο ψαχνό 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένα 2 καρότα ψιλοκομμένα 1 φλ. ψιλοκομμένη ντομάτα (εμπορίου ή...
Read moreΚρεατόσουπα(3 μονάδες+1 το ρύζι)!1 μονάδα απο το κρέας,1 απο το λάδι,1 απο τις πατάτες και 1 απο το ρύζι αν βάλουμε Υλικά: 1 κιλό μοσχάρι κομμένο σε μερίδες...
Read moreΠατατόσουπα βελουτέ(3 μονάδες) Για 2-4 άτομα 500 ml ζωμό λαχανικών (απο τα επιτρεπόμενα προιόντα που θα βρείτε εδώ ) 100 ml κρέμα γάλακτος (για επιτρεπόμενες με 1 μονάδα δείτε εδώ)...
Read moreΗ δίαιτα των μονάδων:Μανιταρόσουπα(3 μονάδες) Τι χρειαζόμαστε: 400 γραμμάρια μανιτάρια 1 φλιτζάνι τσ. φρέσκο κρεμμυδάκι 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 κ.σ ελαιολαδο 1 φλιτζάνι τσ. γάλα φρέσκο (χλιαρό)...
Read moreΗ top χειμωνιάτικη συνταγή: Σούπα με γλυκοπατάτα και ροκφόρ με 3 μονάδες από τις πατάτες, το λάδι και το τυρί. ΥΛΙΚΑ: 3 γλυκοπατάτες, πορτοκαλί ( για το...
Read moreΠικάντικη σούπα με κολοκύθα με 2 μονάδες από το λάδι και τον ζωμό κότας! Υλικά 800 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη και ξεσποριασμένη 2 πράσα ψιλοκομμένα 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη...
Read more